Elegí con ciencia e inteligencia el mejor regalo para mamá.

En estos días seguro qué estás pensando cuál es el mejor regalo para el día de la madre y estás pidiendo un montón de ideas y consejos.

Pero antes de que salgas corriendo a comprar algo, tené en cuenta los más de 20 años de investigaciones para elegir la mejor forma de gastar tu dinero.

 

 


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Botiquín de cuidados emocionales

Del 1 al 10 ¿Cuánto hacés por cuidar tu salud?

Durante los últimos años hemos avanzado muchísimo en el cuidado de nuestro cuerpo, gracias a esto, según la Organización Panamericana de la Salud (O.P.S.) vivimos 45 años más que hace un siglo.

Hacemos muchas cosas por mejorar nuestra condición física, pero en cuanto a nuestra psicología, sólo nos quedamos en las intenciones.

 

 


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Cómo Lograr Los Propósitos De Año Nuevo

Muchas personas al finalizar el año se plantean nuevas metas para el año entrante. Se trata de un ejercicio que puede llegar a ser muy positivo.

¿Pero sabías que sólo el 8% logra alcanzar sus objetivos?

 

Descubre qué acciones simples realizar para poder estar dentro del grupo de éxito.


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El Amor Es Mejor Que El Gimnasio Y La Dieta

 Tener rutinas para mejorar nuestra salud es un excelente hábito. Pero si creemos que sólo se trata de alimentación y ejercicio, desconocemos el factor de mayor impacto. 

 

Te acercamos algunos datos que pueden guiarte para aumentar tu bienestar.


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Conoce Los Enemigos De La Pareja

motivacion y trabajo en equipo

 Existen algunos patrones que se instalan en la relación, muchas veces sin ni siquiera darnos cuenta. Con el tiempo terminan por destruir a la pareja. 

 

Aprende a reconocer cuándo la forma en que interactuamos se vuelve peligrosa

 


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Cambia Tus Creencias Para Lograr Tus Objetivos.

Alcanzar nuestros objetivos a veces involucra tocar aspectos superficiales tales como cambios de hábitos o establecer metas.

Otras veces hay aspectos más profundos que aparecen repetidamente y nos llevan a resultados indeseados.

Pero… ¿cómo funcionan estos aspectos?


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Lidera Tu Equipo

motivacion y trabajo en equipo

Ser entrenador no es una profesión como cualquier otra. Te da la posibilidad y el poder de influir para siempre en la vida de tus jugadores. 

 

¿Cuál es la habilidad que distingue un entrenador  de un “entrenador inolvidable”?


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7 Items Para Ser Efectivo al Armar Tus Objetivos

Todos comenzamos el día preguntándonos: ¿Qué tengo que hacer hoy? o ¿qué debo hacer hoy? La función principal de esta pregunta es planificar y actuar en consecuencia para lograr el objetivo. Muchas veces la respuesta es impuesta por deberes y obligaciones, y no propuesta por nosotros.

 

¿Entonces qué podemos hacer?


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¿Como Encontrar El Camino De La Felicidad?

¿Te ha pasado de involucrarte en acciones que pensabas que iban a hacerte feliz?. Sólo para darte cuenta que la emoción inicial rápidamente se transforma en aburrimiento o apatía.

 

Te invitamos a saber cómo disfrutar el camino.


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Mejora Tu Confianza Social

Las personas sociables son más felices y tienen más apoyo para enfrentar momentos duros. ¿Las situaciones sociales te ponen un poco incómodo y no sabes como comportarte?

 

Aquí van algunos trucos para lograrlo.

 


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