EMOCIONES

Durante este Módulo recorreremos el mundo de las emociones. ¿Para qué sirven? ¿Cual es su función? Que podemos hacer para entenderlas, comprendérlas y manejarlas. 

El módulo esta compuesto de LECCIONES (videos explicativos), COMPLEMENTOS(videos accesorios para entender mejor las lecciones) y ACTIVIDADES(videos con ejercicios para reforzar los aprendizajes de las lecciones). Espero que sea un viaje entretenido a este apasionante tema.

lección - introducción a las emociones

En esta lección nos metemos de lleno en nuestras emociones y vemos que son parte fundamental en nuestras vidas

complemento - las emociones son virales

Las emociones son contagiosas...mira lo que le pasa a estos parlamentarios españoles

lección - las emociones NEGATIVAS

En esta lección vemos como las emociones negativas tienen una función...son nuestros mecanismos de supervivencia.

actividad - la escritura expresiva

En esta actividad trabajamos la Escritura Expresiva, esta es una técnica para aprender a regular tus emociones negativas

LECCIÓN - EMOCIONES POSITIVAS

En esta lección vemos como las emociones positivas tienen una función...son constructoras de recursos.

ACTIVIDAD -  TEST DE PROPORCIÓN EMOCIONAL

Con este test podés Identificar cuál es la proporción de emociones que estás experimentando últimamente.

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MATERIAL DE ACTIVIDAD
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TEST DE PROPORCIÓN EMOCIONAL.pdf
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LECCION -  PROPORCIÓN EMOCIONAL

Nuestra vida está llena de emociones positivas y negativas...encontrá la sana proporción.

ACTIVIDAD - COFRE DE EMOCIONES

Esta actividad te ayudará a identificar y amplificar la presencia de emociones positivas.